Fitness kiegészítők
A fitnesz-kiegészítők a fizikai edzés támogatására, fokozására vagy változatosabbá tételére tervezett termékek széles választékát tartalmazzák. Ezek az egyszerű berendezésektől, mint például az ellenállószalagok vagy a bokasúlyok, a kifinomult teljesítményfigyelő eszközökig terjedhetnek. Íme néhány alkategória és példa a fitnesz kiegészítőkre:

Támogatás és védelem
Csuklópántok: Segíti a csukló megtámasztását súlyemelés közben.
Térdpántok: Térdtámaszt nyújt guggolások vagy más, a térdeket érintő gyakorlatok során.
Emelőhevederek: Megtámasztja az ágyéki régiót nehéz emelés közben.
Teljesítményfejlesztés
Tevékenységfigyelés: Intelligens karkötők vagy sportórák a teljesítmény, a távolság, a pulzusszám stb.
Kineziológiai szalag: Az izmok és ízületek összehangolásának javítására szolgál.
Erő és rugalmasság
Rugalmas szalagok: Különböző ellenállási szinteken kínálják, erő- vagy hajlékonysági edzésekhez használják.
Boka- és kézsúlyok: Növelje az ellenállást az alapvető mozdulatoknál, mint például a gyaloglás vagy az oldalirányú emelések.
Kiegészítő berendezések
Masszázs görgők: Önmasszázsra és edzés utáni izomlazításra használják.
Balance Balls (stabilitási labdák): Alap- és egyensúly edzéshez használják.
Jóga és Pilates kiegészítők
Jógaszőnyeg: Biztosítson csúszásmentes felületet a jóga vagy a pilates gyakorlásához.
Jógablokkok és -pántok: Segít a nyújtásban és a jobb testtartás elérésében.
Sokszínűség és változatosság
Ugrókötelek: Kardióhoz és koordinációhoz.
Siklótárcsák: Alap- és kondicionáló edzésekhez.
Tárolás és szállítás
Sporttáskák: Felszerelések tárolására és szállítására.
Újrahasználható vizes palackok: Edzés közbeni és utáni hidratáláshoz.
Mindezek a kiegészítők a fizikai edzettségi szinthez, az edzés típusához és az egyéni igényekhez igazíthatók, így bármely fitnesz kúra hasznos kiegészítői lehetnek.